L’eau H20 , C’est la vie!

Avant de chercher des cosmétiques pour camoufler ou soigner votre peau , vous devriez boire de l’eau et avoir une alimentation équilibrée.

L’eau hydrate et nourri la peau, une peau bien hydratée fait toute la différence!

Souvenez vous de l’époque où vous buviez que des biberons d’eau et de nutriments ?

Comment étiez vous?

Votre peau mais aussi, votre organisme se portaient bien n’est ce pas ??

Il faut donc boire minimum 1 litre d’eau en hiver et 2 litres en été.

Il faut aussi prendre en compte quand vous faites du sport, quand vous manger trop salée ou sucré, buvez davantage d’eau!