Le miel
Le miel a longtemps été utilise comme un remede populaire. Plusieurs recherches ont confirmés ses proprietes antiseptiques, par administration oral ou cutanée,le miel est un produit quasi magique! Une recette élaborée que l ‘homme seul pourrai difficilement reproduire et qui se fabrique pourtant naturellement à partir du nectar que les abeilles travailleuses récoltent. Et sur le plan nutritionnel, le miel est , moins calorique que le sucre en poudre. Il est aussi composé de plus d ‘ une dizaine de sucres differents. On reconnait pourtant la qualité du miel a sa capacité a cristalliser en formant des grains tres fins . Si vous souhaitez que votre miel reste liquide le plus longtemps possible , misez sur le miel d ‘ acacia. Pour acheter un miel de qualité , vous pouvez vous baser sur les labels , Des miels sont en effet, protégés par une AOC ( Appellation d ‘origine controlée ) (le miel de Corse et le miel de sapin des Vosges) personnellement j’adore le miel de sapin est mon miel préféré! .Mais il faut savoir qu’il existe également trois labels rouges : le miel de lavande et de lavandin , le miel de sapin et le miel toutes fleurs . Enfin , le miel d’Alsace et le miel de Provence font Tobjet d ‘ une IGP ( Indication geographique protégée ) .
Détoxications des reins
Voici une potion magique pour aider vos reins a se purifier.
-Portez à ébullition une casserole d ‘ eau dans laquelle vous ajouterez une poignée de persil frais , une cuillere à café de feuilles de solidago et une de prêle séchée.
-Laissez infuser 10 minutes. Ajoutez enfin une cuillere à café de miel. Buvez régulièrement cette potion (une fois par jour durant 2 semaines)
Tisane apaisante
Insomnie ?
C’ est un phénomène frequent de l’anxiété. Mais pas de panique!
Vous pouvez vous concocter une tisane apaisante :
-plongez 10g de pétales de fleurs de coquelicots dans 50 cl d’eau à ébullition. Faites infuser 10 minutes puis filtrez. Ajoutez à ce breuvage 1 cuillere à café de miel pour adoucir le gout.
Gommer les vergetures
il est difficile d ‘éliminer les vergetures , mais vous pouvez toutefois tenter de les attenuer avec cette potion de grand – mere :
– écrasez en purée un demi avocat et ajoutez lui une cuillere à soupe de jus de citron et une de miel. Mélanger bien et massez les zones concernées avec cette preparation . Renouveler quotidiennement .
Après il vaut mieux prévenir que guérir donc ne vous habillez pas trop serré ou ne faites pas des mouvements comme sauter sur place ou en longueur ou bien porter des poids lourds.
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